Kurkuma drank goed voor alle kwalen.
Kurkuma is één van de krachtigste natuurproducten dat goed is tegen een groot aantal verschillende gezondheidsproblemen.
Vanwege het feit dat kurkuma rijk is aan antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen, is het geschikt voor de behandeling van allerlei ziektes en problemen zoals depressie, artritis, buikpijn, diarree, zuurbranden, verlies van eetlust, opgezwollen maag, winderigheid, problemen met de lever, galblaas aandoeningen en zelfs Alzheimer. Daarnaast is kurkuma zeer gunstig in de behandeling van een longontsteking, chronische reumatische ontsteking, nierproblemen, fibromyalgie, koorts, verkoudheid, menstruatie, hoofdpijn en bronchitis.
Hoewel je zult merken dat kurkuma gele vlekken nalaat, kan het prima worden gebuikt om de tanden witter te maken. Het grote voordeel is dat dit jouw tandglazuur niet zal beschadigen. Deze positieve effecten van kurkuma worden veroorzaakt door het actieve krachtige bestanddeel curcumine. Tijdens een klinische proef voor depressieve stoornis (MDD) bleek deze werkzame stof net zo effectief te zijn als het geneesmiddel fluoxetine (de generieke vorm van Prozac), maar dan zonder bijwerkingen.
Kurkuma tegen depressie
Dr. Ajay Goel, van het Baylor Research Institure, zegt het volgende over de toepassing van kurkuma in de behandeling tegen depressie:
“Mensen met een depressie hebben hogere niveaus van ontstekingen in de hersenen. Ook is er sprake van neurogenese in de hersenen, wat betekent dat ze minder snel nieuwe hersencellen aanmaken dan mensen zonder voorgeschiedenis van depressie. Curcumine is zowel een krachtig anti-ontstekingsmiddel als een krachtige stimulator voor neurogenese.”
Mijn advies is om elke ochtend een glas kurkuma limonade op een lege maag te drinken. Het zal op een natuurlijke wijze helpen tegen allerlei ziektes, kwaaltjes en klachten.
Recept kurkuma drank
- 1 eetlepel biologische kurkuma poeder
- 1 theelepel biologische gemper poeder
- 1/2 theelepel biologische kaneelpoeder
- 1/4 theelepel cayennepeper of zwarte peper
- Snufje Keltisch zeezout (optioneel)
- Sap van 1 biologische limoen
- Voeg stevia of rauwe honing toe als je het drankje zoeter wil maken.
Meng alle bovenstaande ingrediënten in een 1 liter kan met warm water. Zorg dat het net niet kookt. Roer het goed door en laat het afkoelen. Zet het daarna in je koelkast.
[Bron: Natural Medicine Journal]