BMI berekenen voor man en vrouw

BMI – Body Mass Index

BMI staat voor Body Mass Index en is hetzelfde als de Quetelet Index. Het is een rekensommetje om de verhouding tussen gewicht en lengte van je lichaam te bepalen. Je berekent feitelijk het aantal kilogrammen, dat je per vierkante meter lichaam hebt.

Wat is bmi?

De bmi is oorspronkelijk bedoeld om statistieken over grote groepen mensen te krijgen. Het wordt nu vaak gebruikt om eventueel overgewicht bij een individu vast te stellen. Hier is het op zichzelf eigenlijk niet geschikt voor. Desondanks wordt het veel gebruikt, voornamelijk omdat het relatief makkelijk is om er een redelijk goed beeld uit te krijgen.

 

Voor wie geldt het?

De bmi geldt alleen voor volwassenen en dus niet voor kinderen. De BMI is overigens juist het meest betrouwbaar bij een grotere afwijking, zoals ernstig over- en ondergewicht. Een zeer gespierd iemand zal dan ook vaak met een BMI van overgewicht uit de bus komen rollen. Dit komt omdat spieren nou eenmaal veel wegen en de BMI daar geen rekening mee houdt.

 

De BMI formule

De berekening is je gewicht in kilogrammen, gedeeld door het kwadraat van je lengte in meters. Zelfs met een rekenmachine kan dit een lastige berekening zijn, vandaar dat je ook je BMI gemakkelijk hieronder kan berekenen

 

BMI Berekenen